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黄金城官方网站:练习一个增加旋转的动作需要很长时间

时间:2021/6/10 12:59:37  作者:  来源:  浏览:4  评论:0
内容摘要:队员颜卓和张宇坚持训练,克服困难。教练李建瑞说,中国队仍然有能力赢得冠军。2022年北京冬残奥会的步伐正在临近。中国国家轮椅冰壶队目前正在积极筹备国家残疾人冰上运动训练馆轮椅冰壶训练馆。为了一个共同的目标,教练组和队员们开始争分夺秒。在新的奥运周期中,中国轮椅冰壶队期待着另一次成功。进入国家残疾人冰上运动训练馆轮椅冰壶...

队员颜卓和张宇坚持训练,克服困难。教练李建瑞说,中国队仍然有能力赢得冠军。2022年北京冬残奥会的步伐正在临近。中国国家轮椅冰壶队目前正在积极筹备国家残疾人冰上运动训练馆轮椅冰壶训练馆。为了一个共同的目标,教练组和队员们开始争分夺秒。在新的奥运周期中,中国轮椅冰壶队期待着另一次成功。进入国家残疾人冰上运动训练馆轮椅冰壶训练馆,中国轮椅冰壶队的12名队员正在进行集体对抗和投掷训练。他们已经为2022年冬季残奥会训练了好几个月。2022年3月4日,北京冬季残奥会将拉开帷幕,队员们决心在家门口再次创造历史。无数个日日夜夜的训练,就是为了让五星红旗在“冰立方”升起。

一名记者走进轮椅冰壶训练馆,发现墙上的一条横幅格外显眼:“平昌冬奥会的胜利已成为历史,北京冬奥会从无到有。”严卓,一个来自北京的女孩,对这16个字有一个特别深刻的解释。她说:“我永远不会忘记这个美丽而难忘的时刻。2019年3月22日,在苏格兰轮椅冰壶世锦赛上,经过13项艰苦卓练的比赛,我和队友们为中国队赢得了冠军。我们欢呼着,流下了激动和幸福的眼泪。”严卓一出生就被诊断患有脊柱裂,双腿不能行走,但她残酷的命运并没有阻止她追求自己的梦想。大学期间,她偶然入选北京轮椅射箭队,并获得世界轮椅比赛射箭个人铜牌。由于射箭比赛规则的调整,项目没有优势。2016年11月1日,严卓正式加入北京轮椅冰壶队。严卓说:“当我刚开始使用冰壶时,我并不认为它有那么困难,但当我开始使用时,我意识到它并不像我想的那么容易。练习一个增加旋转的动作需要很长时间,然后你必须考虑控制你的力量并适应它。场地和队友的问题,看似简单的项目,却发现技术要求相当高,难度也不小。”

轮椅冰壶对运动员上肢力量有较高的要求。为了提高上肢核心力量,严卓几乎每天都进行冰训练和体能训练。严卓说:“在冰上训练中,为了刻苦训练,减少上厕所的次数,我总是很少喝水,有时憋尿,坚持训练。随着时间的推移,我患上了严重的肾积水。”在2019年轮椅冰壶世锦赛选手选拔中,严卓以女子选手中成功率最高的成绩入选国家集训队,参加为期一个月的集训。最后,她和她的队友代表中国队获得了金牌。今年,严卓再次入选国家集训队。随着2022年北京冬奥会和冬残奥会的临近,严卓也有了新的目标。“现在的‘小目标’就是赢得参加冬残奥会的五人名单,希望能为祖国做更多的事情。”荣耀。”


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